人参和天麻都是常用的中药材，具有一定的保健和治疗功效。它们都属于滋补类药材，可以有效提高人体免疫力和身体素质。因此，一般情况下，人参和天麻可以同时服用。但是在使用中还要注意以下几点：
1. 用量：人参和天麻都属于强效的药材，使用时需要根据自身情况进行适当的剂量控制。一般来说，每次服用人参不宜超过3~5g，每次服用天麻也不宜超过3~5g。
2. 形式：人参和天麻的形态各异，可以是粉末、片剂、药丸等。其中，人参以粉末、片剂为主，而天麻则以药丸的形式更为常见。因此，在同服人参和天麻之前需要选择统一的服用形式。
3. 功能：人参和天麻的功效各不相同，需要结合自身情况和需要进行选择。一般来说，人参主要用于提高身体免疫力和改善体质，而天麻则主要用于缓解神经疲劳和改善睡眠质量。
4. 禁忌：敏感体质的人在使用人参和天麻时容易出现过敏反应，因此需要进行适当的咨询和监测。同时，孕妇和哺乳期妇女不宜使用人参和天麻。
总之，人参和天麻都是中药材中效果显著的药材，其同服可以增强中药材的治疗效果，但在使用时也需要结合自身情况和需求进行选择。
