弹弓抽手是指使用弹弓后手部疲劳或者疼痛的症状，处理需要进行以下几个方面的操作：
1.使用正确的手势：使用弹弓时，我们应该注意手掌与手臂的协调，不要过度用力，造成手部肌肉疲劳，可以在使用弹弓前做一些手臂和手部的热身运动来帮助手部放松。
2.有效的休息：在使用弹弓时，尤其是长时间使用，我们需要给手部适当的休息时间，停止弹弓活动并休息手臂和手部，以缓解手臂和手部的疲劳。
3.使用适合的弹弓：选择合适的弹弓也是非常重要的，尤其是对于初学者。一个不适合自己手部力量的弹弓会加剧手部疲劳，并可能导致手部损伤。
4.使用辅助设备：有些人用弹弓时，因为手部力量不足或手部受伤，需要使用辅助设备如手套、护腕等来增加手部的支撑和保护。
5.注意饮食和水分：使用弹弓时，良好的饮食和足够的水分摄入也非常重要，这有助于加速身体的恢复和提高手部的耐力。
总之，弹弓抽手是常见的问题，或许并不可避免，但采取以上措施，能够更好地管理症状，提高抵御力，从而保证手部健康。
