1. 饮食水平低：古代饮食比较单调，营养不够丰富，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等对身体健康所必需的营养物质，导致身体抵抗力下降，易感染疾病。
2. 疾病流行：古代没有现代医疗手段和卫生条件，很多传染病和疾病很容易在人群中传播，如鼠疫、霍乱、痢疾等，这些疾病不仅使人们的寿命缩短，也给人民带来了巨大的痛苦。
3. 社会环境不利：古代社会环境复杂，战争频繁，不稳定因素很多，流离失所和饥荒常常发生，这些因素都会造成健康状况的恶化，使人们衰老加速。
4. 劳动强度大：古代人们生活方式和劳动方式都比较原始，需要付出更多的努力去维持家庭和社群的生计，如农业、采矿、建筑等重体力劳动，这些都会导致身体过度疲劳和磨损，并加速身体老化。
5. 基因组差异：人类基因对于寿命有着一定的影响，古代人们的基因可能不如现代人优秀，仍存在很多未知的遗传疾病，这些都会影响人们的寿命。
