1. 打开手机通讯录：打开自己的手机通讯录应用，通常是在主屏幕或应用列表中可以直接找到。
2. 进入设置：通常设置按钮位于右上方，点击后会出现设置选项。
3. 导入/导出联系人：在设置菜单中，找到导入/导出联系人选项，一般在“账户和同步”的下方或者是“通用”选项中。
4. 选择导入方式：在导入/导出联系人下方，会有选项来选择导入方式，选择“从SIM卡”。
5. 选择联系人：在弹出的窗口中可以选择可以导入的联系人，勾选需要导入的联系人。如果全部需要导入，可以选择全选。
6. 开始导入：选择好需要导入的联系人后，点击导入按钮。导入过程需要等待一段时间，具体时间视联系人数量而定。
7. 检查导入结果：导入完成后，切换到手机通讯录应用中，可以看到已经成功导入的联系人。检查是否有遗漏或者是重复的联系人。
8. 清理间隔：由于有些联系人从不同渠道导入，可能会有重复现象，可以在通讯录中将重复条目进行合并和清理。可以根据联系人姓名或者号码进行筛选。
