1. 手机厂商自带功能：像苹果、华为等手机厂商，在手机系统设置中会有专门的夜间模式开关，用户可以根据需要自由开启和关闭。
2. 第三方APP：一些第三方APP也会提供夜间模式设置，比如微信、QQ等聊天工具，夜间模式可以有效降低屏幕亮度，避免出现强光对眼睛的刺激。
3. 自动开启：由于日常使用手机的时间较长，因此一些手机会默认开启晚上自动调整亮度来达到类似于夜间模式的效果，同时在白天则自动切换回正常亮度。
4. 第三方应用市场下载：一些手机没有直接设置夜间模式选项，用户可以下载一些第三方应用市场的夜间模式软件，例如Night Shift（iOS）和Twilight（Android）等。
5. 修改显示设置：对于某些Android手机而言，可以进入设置-显示-亮度调节方式，找到“增强阅读模式”或“夜光模式”等选项进行设置，从而实现夜间模式的开启。
