紫苏和罗勒都是香草植物，但它们不是同一个东西。以下是它们的区别：
1. 植物外观：紫苏的叶子呈深紫色，形状较圆；罗勒的叶子是浅绿色，形状较长。
2. 香气: 紫苏有强烈的辛辣味和带有薄荷味的香气；罗勒则是甜味和芳香味的组合，常被用来调味羊肉、鸡肉等牛肉。
3. 用途：紫苏在日本和韩国特别流行，经常被用于制作味增汤、寿司、寿司卷等传统料理。而罗勒是意大利菜中最常见的一种香草，常被用来制作披萨、面包、意式肉酱和调味品等。
4. 治疗效果: 紫苏被认为对呼吸系统疾病有良好的疗效，可缓解咳嗽、哮喘等症状，还可帮助消化和预防感冒。罗勒对皮肤问题、头痛和消化不良也有一定的治疗效果。
综上所述，紫苏和罗勒虽然都是香草植物，但它们在外观、香气、用途以及治疗效果上都存在差异。
