1. 具体规定： 根据国家民航总局、铁路部门和民航运输公司的相关规定，乘坐火车时可以携带充电宝。但是，需要遵守一些具体规定，如容量不超过100Wh；若超出此容量，则需要向车站或集散地申报，并经过安全检查。
2. 安全提示： 在携带充电宝时，需要注意其物品的质量和安全性，尽量选择正规的品牌和生产厂家，避免使用假冒伪劣产品；同时，充电宝在使用过程中需要遵循正确的使用方法，如防止过度充放电、过热、爆炸等情况的发生。
3. 注意事项： 在火车上携带充电宝时，也需要注意以下几个问题：
a. 禁止使用插座或充电器充电，需使用充电宝自带的充电线；
b. 不得将充电宝随意抛弃、击打或摔落，避免受损或爆炸；
c. 严禁将充电宝与其他易燃、易爆物品放置在一起，如香水、打火机等。
总之，坐火车可以带充电宝，但需要遵守相关规定并注意相关安全事项。
