1.养心安神：奶浆花具有镇静、解压的作用，可以调节神经系统和睡眠情况，对于改善焦虑、失眠、头痛等现代生活中常见的精神问题有一定的缓解效果。
2.补肝益肾：奶浆花含有较多的钙、铁、锌等元素以及维生素A、B族等成分，有助于补充身体所需的营养元素，尤其是对于肝肾功能不佳的人群而言更为有效。
3.美容养颜：奶浆花还能够促进肌肤新陈代谢以及细胞的再生修复，抑制黑色素沉淀，减少色斑，从而起到美白去斑、滋润保湿的作用。
4.治疗胸腹胀满：奶浆花含有较多的黏液质，对于胃肠道失调、胸闷腹胀等症状有较好的缓解效果。
5.预防感冒：奶浆花还有较强的抗菌作用，可以增强身体的抵抗力，预防和治疗感冒症状。
6.降低血压：奶浆花中含有充足的钾质，可以减少钠离子在体内积聚，从而达到调节血压的作用，适用于轻度高血压患者。
