1.选择新鲜、有光泽的雪莲果，避免选用有破损、腐烂的果实。
2.将雪莲果冲洗干净，可切成小块或者整个作为整个食用。
3.雪莲果肉比较甜，可以直接生食，或者加入到其他水果沙拉中食用味道更佳。
4.将雪莲果切成薄片后，放在微波炉中加热，可以制作成美味的雪莲果干。
5.在煮甜汤时添加雪莲果，可以让汤更加美味。（不要过度煮熟，以免营养流失过多）
6.在制作饼干、蛋糕等糕点时加入雪莲果粉，增添香味和营养。
7.根据个人口味偏好，可在雪莲果上轻微撒上白糖或盐巴增加口感。
云南雪莲果的正确吃法
1.选择新鲜、有光泽的雪莲果，避免选用有破损、腐烂的果实。
2.将雪莲果冲洗干净，可切成小块或者整个作为整个食用。
3.雪莲果肉比较甜，可以直接生食，或者加入到其他水果沙拉中食用味道更佳。
4.将雪莲果切成薄片后，放在微波炉中加热，可以制作成美味的雪莲果干。
5.在煮甜汤时添加雪莲果，可以让汤更加美味。（不要过度煮熟，以免营养流失过多）
6.在制作饼干、蛋糕等糕点时加入雪莲果粉，增添香味和营养。
7.根据个人口味偏好，可在雪莲果上轻微撒上白糖或盐巴增加口感。
