早上如何快速煮黑米粥

2023-06-01 19阅读

煮黑米粥是一道简单易学的早餐,不仅简单又健康。下面为您介绍如何快速煮黑米粥:

1.准备食材:黑米、水、糖、葡萄干等等。

2.浸泡黑米:将黑米放进清水中,浸泡 30 分钟, 然后用清水冲洗干净。

3.烧开加糖:将黑米倒入锅里,加水大约 5 倍,以高火烧开,然后转小火,盖上锅盖,等10分钟再放入冰糖。

4.加入葡萄干:黑米煮了20分钟后,开锅加入预先浸泡好的葡萄干, 再继续煮5到10分钟即可。

5.加入牛奶或花生粉:如果你想要口感更好,也可以在黑米煮熟之后加入牛奶搅拌均匀或者加入花生粉,使其味道更浓郁。

6.出锅装盘:最后将煮好的黑米粥盛入碗中,即可享用美味的早餐。

通过这些简单操作,你就能够轻松制作出一份美味健康的黑米粥啦!

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