黄花倒水莲煲汤配方

2023-05-29 35阅读

黄花倒水莲煲汤是一款口感清香,营养丰富的汤品。它以黄花鱼、倒水莲、瘦肉等为主要食材,搭配调料及其它辅助材料熬制而成。以下就介绍这道汤的配方和烹制方法。

主要食材:

1. 黄花鱼:500g

2. 倒水莲:250g

3. 瘦肉:200g

调料:

1. 生姜:适量

2. 盐:适量

辅助材料:

1. 清水:1500ml

2. 料酒:50ml

做法步骤:

1. 将黄花鱼洗净,切成段;瘦肉切块备用;

2. 倒水莲去皮,切成小块,焯水烫软备用;

3. 生姜切片待用;

4. 烧开1500ml清水,放入切好的黄花鱼和瘦肉,煮5分钟后捞出备用;

5. 将焯水烫软的倒水莲加入汤中,继续煮10分钟;

6. 加入生姜片、料酒和适量盐,再放入黄花鱼和瘦肉一起煮约20分钟;

7. 最后根据口味调整盐的量,即可享用。

小贴士:

1. 黄花鱼可以换成其它鱼类,如草鱼、青鱼等;

2. 倒水莲的清凉解毒功效配合鱼肉一起入汤,有助于调理肠胃和消暑解渴;

3. 在熬汤过程中,要保持火候不宜过大,以免煮糊或煮焦;

4. 如喜欢更加浓郁的汤味,可多加入些鸡精或味精。

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