黄花倒水莲煲汤是一款口感清香,营养丰富的汤品。它以黄花鱼、倒水莲、瘦肉等为主要食材,搭配调料及其它辅助材料熬制而成。以下就介绍这道汤的配方和烹制方法。
主要食材:
1. 黄花鱼:500g
2. 倒水莲:250g
3. 瘦肉:200g
调料:
1. 生姜:适量
2. 盐:适量
辅助材料:
1. 清水:1500ml
2. 料酒:50ml
做法步骤:
1. 将黄花鱼洗净,切成段;瘦肉切块备用;
2. 倒水莲去皮,切成小块,焯水烫软备用;
3. 生姜切片待用;
4. 烧开1500ml清水,放入切好的黄花鱼和瘦肉,煮5分钟后捞出备用;
5. 将焯水烫软的倒水莲加入汤中,继续煮10分钟;
6. 加入生姜片、料酒和适量盐,再放入黄花鱼和瘦肉一起煮约20分钟;
7. 最后根据口味调整盐的量,即可享用。
小贴士:
1. 黄花鱼可以换成其它鱼类,如草鱼、青鱼等;
2. 倒水莲的清凉解毒功效配合鱼肉一起入汤,有助于调理肠胃和消暑解渴;
3. 在熬汤过程中,要保持火候不宜过大,以免煮糊或煮焦;
4. 如喜欢更加浓郁的汤味,可多加入些鸡精或味精。