1. 根据身体质量指数（BMI）的标准，1米68的标准体重范围应该在52-70公斤之间。BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。
2. 但是，仅根据身高和体重无法确定个人是否健康。还应结合腰围、体脂率等指标进行评估。
3. 另外，体重并不一定是衡量健康的唯一标准，身体水分含量、肌肉量、骨密度等也会影响身体健康。
4. 身体健康的关键是保持适量的运动、饮食和睡眠，并避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
5. 如果身体指标出现异常，应及时咨询专业医生，并按其建议进行调整。
1米68体重多少标准
1. 根据身体质量指数（BMI）的标准，1米68的标准体重范围应该在52-70公斤之间。BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。
2. 但是，仅根据身高和体重无法确定个人是否健康。还应结合腰围、体脂率等指标进行评估。
3. 另外，体重并不一定是衡量健康的唯一标准，身体水分含量、肌肉量、骨密度等也会影响身体健康。
4. 身体健康的关键是保持适量的运动、饮食和睡眠，并避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
5. 如果身体指标出现异常，应及时咨询专业医生，并按其建议进行调整。
