灵芝是一种常见的中草药，被广泛用于中医治疗和保健。以下是灵芝的主要用途和禁忌：
用途：
1. 增强免疫力：灵芝含有丰富的多糖体和β-葡聚糖等成分，可以增强机体免疫力，提高人体抵抗力。
2. 抗肿瘤作用：灵芝含有的多种活性成分，如青蒿素、灵芝多糖等，具有抗肿瘤作用，并可延缓癌细胞生长。
3. 改善睡眠：灵芝含有的三萜类化合物和多糖体等成分，能够促进睡眠，改善睡眠质量。
4. 降血脂：灵芝中的倍半萜化合物具有降血脂的作用，能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油水平，预防动脉硬化等心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜使用灵芝，以免影响胎儿或婴儿的正常生长发育。
2. 患有自身免疫性疾病、白血病、淋巴瘤等疾病的人士禁止使用灵芝。
3. 具有过敏性体质的人士也应慎重使用灵芝，以免引起过敏反应。
4. 长期服用或超量服用灵芝，可能导致头晕、胃痛、腹泻等不良反应。
5. 与某些药物如抗凝血剂、降脂药等同时使用会影响药效，需要慎重使用。
