外汇爆仓是指某个交易者账户中的亏损已经达到了账户余额的100%或更多，导致该账户无法再满足交易所要求的保证金要求而被强制平仓。如果你遇到外汇爆仓，以下是你可以采取的行动：
1. 不要恐慌
外汇市场波动很大，尤其是杠杆投资可能会带来更高的风险，但是作为一个理性的投资者，首先要保持冷静，不要在情绪激动的情况下做任何决策。
2. 立即关闭所有未平仓头寸
当你的账户已经爆仓时，第一时间要进行操作就是关闭所有的未平仓头寸，以减少亏损。
3. 管理风险
在未来的投资过程中，请注意管理风险，确保你的账户有充足的保证金，限制单次交易金额和总交易量，避免过度投资和过度杠杆。
4. 寻求帮助
如果你需要帮助，请联系经纪人或受监管的相关机构，他们可能会提供支持和建议，也能够帮你解决问题。
