清理系统后台可以帮助提高电脑的运行速度和性能，同时也可以释放存储空间。以下是清理系统后台的几种方法：
1. 关闭不必要的应用程序：查看打开的应用程序，关闭不必要的应用程序可以减少系统的负担。
2. 禁用自启动应用：禁止一些应用程序自动随系统启动，可以降低运行负荷。
3. 合理设置系统服务：对于不需要的系统服务，可选择禁用或者延时启动等方式来减轻系统负担。
4. 删除临时文件: 清理不必要的临时文件，可以释放存储空间。
5. 更新和升级软件：定期更新和升级软件，可以优化系统性能，减轻系统负担。
6. 杀毒软件扫描：定期使用杀毒软件扫描系统，可以清除可能存在的恶意软件和病毒，保证系统的安全和稳定性。
7. 定期清理注册表：如果你有技术，可以手动清理注册表。或者使用一些专门的清理工具来实现清理注册表的功能，删除过期的、无效的、重复的信息。
