真力时手表通常建议每3到5年进行一次全面保养，但具体周期需根据手表型号、使用频率和环境而定。高频机芯（如El Primero）由于运作速度快、零件磨损相对较高，保养周期可能接近3年；而日常佩戴较少或处于良好环境中的手表，周期可适当延长至5年。
保养的核心内容包括：完全拆解机芯，使用专业溶剂清洗所有零件；更换磨损的齿轮、轴芯和密封圈；重新润滑所有轴承和摩擦点；校准走时精度和动力储存；检查并修复表壳、表镜的密封性，进行防水测试；最后进行多方位走时测试和外观抛光清洁。忽视定期保养可能导致润滑油干涸，加剧零件磨损，影响走时精度，甚至造成机芯永久性损伤。
建议您通过真力时官方授权服务中心进行保养，以确保使用原厂零件、专业工具和标准流程，同时保养记录也会纳入全球联保系统。若手表出现走时明显变慢/快、上链不畅、表镜起雾或受到剧烈撞击，应立即送检，无需等待固定周期。