真力时手表通常建议每3到5年进行一次全面保养，但具体周期需根据手表型号、使用频率和环境而定。高频机芯（如El Primero）由于运作速度快、零件磨损相对较高，可能需要更频繁的保养（约3-4年）。若手表长期处于潮湿、多尘环境或经常接触磁场，保养间隔应适当缩短。
保养的核心内容包括：完全拆解机芯、超声波清洗零件、更换磨损的齿轮、发条及防水胶圈，重新润滑组装，并进行精准度调校和防水测试。对于真力时的复杂功能款（如计时码表、月相），还需对附加模块进行专项检测。建议通过官方授权服务中心处理，以确保使用原厂零件和专业工具，并享受两年保养保修。
日常可通过避免剧烈震动、远离强磁场、定期检查表冠和按钮的密封性来延长保养周期。若发现走时误差明显增大（如每日误差超过30秒）、动力储存骤减或表镜起雾，应立即送检。