真力时手表通常建议每3到5年进行一次全面保养，但具体周期需根据手表型号、使用频率和环境而定。高频机芯（如El Primero）由于运作速度快、零件磨损相对较高，可能需要更频繁的保养，约3-4年一次；而普通自动机械表可适当延长至5年。若手表常处于高温、高湿或多尘环境，或经常佩戴进行剧烈运动，保养间隔应缩短。
保养的核心内容包括：完全拆解机芯，用专业溶液清洗所有零件；更换磨损的齿轮、发条、密封圈等易损件；重新润滑点油，确保机芯运转顺畅；校准走时精度，使其恢复至品牌标准（通常为每日误差-4/+6秒以内）；同时进行外观维护，如抛光表壳、清洁表盘、检测防水性能等。忽视保养可能导致润滑油干涸，加剧零件磨损，影响走时精度甚至造成永久损坏。
建议将手表送至真力时官方服务中心或授权维修点，确保使用原厂零件和专业工具。保养后通常会提供1-2年保修服务。日常可注意手表走时变化、动力储存异常或表冠旋动阻力增大等信号，这些可能是需要提前保养的征兆。