从最出界面开始，显示的是时间。
LIGHT：灯光，按一次MODE进入秒表，按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时，按二次MODE进入闹钟调整，按RESET更改选项，按ST/SP调整时间。
另外按三次MODE进入时间\日期\星期调整，按ST/SP调整秒，按一次RESET，按ST/SP调整分，按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）。
扩展资料：
对于带有附加结构的机芯来说，逆时针拨动指针，有可能会损坏其附加结构，因为附加结构很可能比较脆弱（尤其在附加结构进行工作的时间区域）。
另外对于一些老式机芯或者特殊机芯来说，在设计上确实不鼓励逆时针拨动指针。强行逆时针拨动指针，会导致明显的阻力增大，严重时有可能导致零部件的损坏，因此在调整时要注意。
除此之外如果是没有任何附加结构的简单机芯，即只有时分秒针的腕表，在任意时刻都可以随意地顺时针或者逆时针调整时间。
