步骤1、将表冠拔出到第二档位置，将手表时针调节到6点钟
步骤2、将表冠推回到第一档位置，将日期调节到前一天（例如今天是18日，将日期调到17日） 步骤3、再将表冠拔到第二档位置，顺时针旋转表冠。如果你是在上午调节，当日历跳到18日后，将时针转到当地时间即可，调节完毕将表冠推回。如果是在下午调节，除要将时针多转一圈外，其它步骤相同。
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