您好，您可以看一下是否有以下两种情况：
1、不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量，例如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手表在皮肤上的轻微移动等，手表佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环，同样可能影响到心率不准确性；
2、核实下佩戴方面的情况，佩戴检测的时候需要稍微紧点，以上下左右挪动手表不能滑动为准。其次要核实下佩戴的位置，不能佩戴在腕关节处，腕关节活动比较多容易造成手表底部和皮肤贴合不严。
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