1、先准备尖头黄铜镊子、1.4mm口径一字螺丝刀、透明胶带，如下图所示。
2、用螺丝刀取下表耳固定螺丝，如下图所示。
3、顺着表耳倾斜方向轻轻一拉，表耳便脱离开来，注意装回去的时候不要搞反了，表耳凹口对应表背，如下图所示。
4、从表耳两端轻轻一拉，表耳便从中间分离，如下图所示。
扩展资料
沛纳海手表的保养常识
1、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。
2、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。
3、不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。
4、不要将手表放在收音机、电视机上，以免磁化。
5、长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
参考资料来源：百度百科-沛纳海
