第一挡调整时，往后旋转是调日期，往前旋转是调星期。如果表本身没有星期显示的话，就不用星期设置。
调整手表时间的方法
第一、一般手表在时间调整时都需要顺时针拨，不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差。要特别的注意，如果是左手佩戴，用右手调节的话，往前转动就是顺时针。
第二、不要在22点-2点(部分手表20点-4点)去调整日期，容易造成手表损坏和日历跳转不正确。
第三、为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。
第四、如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快或慢了12小时，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。这种情况是比较普遍的，大概有50%的几率。
第五、手表的款式不同调整的方式也不一样，但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。
手表如何调日历
第一、星期和日历不能在21点到凌晨3点调，这样很伤表。
第二、机械表和石英表不同，石英表的日期和星期都是在零点跳字的，这种精确度只在电子表里出现。指针机械表没有那么精确，可能提前或延后，这是因为日期和星期都是一个轮圈来推动。
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第三、如果同时跳字的话，驱动力就要求很大了，所以分开来换，一般星期变动会在日期的变动之后的半个到几个小时内跳过。
第四、如果遇到手表的日期中午11点、12点、下午1点才跳，只要把时针按顺时针方向转一周,再重新调整日期就可以了。
不同品牌不同款式的手表调校方法略有所不同，最好是参考相应表款的说明书。
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