七个星期五手表v2/01上发条方法如下：
手动机械表最好是每天固定时间，通过表冠给机芯上发条，顺时针拧一拧。
手表上发条的时候，如果顺时针拧表冠拧不动了，那就表示发条已经上满了。但有时人们误以为拧不动是卡壳，还继续拧，这时如果突然又能拧动发条，发条十有八九就是断了。所以除了长动力机芯（100小时动力储备及以上），普通手动机械表就每天拧25下即可，也比较保护机芯。长动力机芯要拧40下或更多。手表上发条的原则是，拧不动就千万不要硬拧。
自动机械表都是手动机械表的发展型，所以具备手动机械表的基本要素。如果你觉得手臂晃动上弦过程太慢，直接顺时针拧动表冠25下也是可以的。另外因为自动机械表的自动机构不如人手可控，所以自动机械表都有一个上满发条空转的功能，也就是说手表上发条时无论手拧表冠多少下，发条也不会断裂。只会听到一点点释放多余能量的咔咔声。
手动机械表最好是每天固定时间，通过表冠给机芯上发条，顺时针拧一拧。
手表上发条的时候，如果顺时针拧表冠拧不动了，那就表示发条已经上满了。但有时人们误以为拧不动是卡壳，还继续拧，这时如果突然又能拧动发条，发条十有八九就是断了。所以除了长动力机芯（100小时动力储备及以上），普通手动机械表就每天拧25下即可，也比较保护机芯。长动力机芯要拧40下或更多。手表上发条的原则是，拧不动就千万不要硬拧。
自动机械表都是手动机械表的发展型，所以具备手动机械表的基本要素。如果你觉得手臂晃动上弦过程太慢，直接顺时针拧动表冠25下也是可以的。另外因为自动机械表的自动机构不如人手可控，所以自动机械表都有一个上满发条空转的功能，也就是说手表上发条时无论手拧表冠多少下，发条也不会断裂。只会听到一点点释放多余能量的咔咔声。
