福田区隶属于广东省深圳市,是深圳市中心城区,市委市政府所在地,位于深圳市主城区中南部,东起红岭路与罗湖区相连,西至侨城东路、海园一路与南山区相接,南临深圳河、深圳湾与香港新界的米埔、元朗区隔河相望,北至白眉石、大脑壳、黄竹园等山脊与龙华区民治街道毗邻。截至2016年,福田区下辖10个街道;根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,福田区常住人口为1553225人。
福田地处深圳版图的中南部,原经济特区中部,介于东经113°59′~114°06′,北纬22°30′~22°36′之间,东起红岭路与罗湖区相连,西至侨城东路、海园一路与南山区相接,南临深圳河、深圳湾与香港新界的米埔、元朗隔河相望,北至白眉石、大脑壳、黄竹园等山脊与龙华新区民治街道毗邻,辖区总面积78.66平方千米(占全市总面积的4%左右)。