1、长按右边中间按键3秒，观察秒针显示满一圈后松开按键进入主设置菜单。按右侧上或下切换功能至TIME选项，按中间键进入。里面就是时间调整以及显示格式等功能设置，稍懂英文很方便操作。设置好后，点左上脚按键退出。
2、长按 右边中间键，然后进入模式菜单，按右边上下按键选择 TIME-DATE功能 再按中间键后上下选择进入TIME功能 然后就可以调时间。
扩展资料：
SUUNTO大部分的成就应当归功于公司研发组的成员所作出的努力，创新始终建立在事实的基础上。仪器的每一微小的细节以及实用方面都被仔细的研究，由于采用了新技术以及复杂的微处理器，SUUNTO始终在同行业中处于领先地位。80年代，第一台潜水电脑问世；90年代，第一个腕上电脑手表研究成熟并于欧洲生产。
这款GPS手表上带有GPS导航系统，气压计，测高仪，3D罗盘等等。令人不可思议的是他有50个小时的续航时间，或许是基于你多久 使用一次GPS功能而定。松拓“雄心”的其他功能包括心跳检测仪，和一些基本的类似于当前速度显示等等功能。另外这款手表可以进入水深100米处，据说该手表下个月即将上市。
参考资料：百度百科-松拓
