调日期和时间的方法与简单大三针相同，用3点位置的表把来调整即可。
计时功能的用法：
计时码表都必须有记录秒和分钟的功能，现在多数的计时码表都有三个小表盘+两个按键，不同品牌和型号款式小表盘和按键的位置、造型也有所不同，但表壳和表盘设计怎么改变，都离不开这几个指示刻度：
小表盘分别是：分钟计时盘、小时计时盘，小秒针盘。（有部分手表小表盘有：24小时制、十分之一秒）
两个按键分别是：计时启动/停止、计时归零复位。
计时使用步骤：
第一步：按下“计时启动/停止”按键，启动计时，大秒针开始走动，大秒针走一圈，分钟计时盘走一格；分钟计时盘走一圈，小时计时盘走一格，以此类推；
第二步：当再次按下“计时启动/停止”按键时，计时停止，大秒针和计时盘所指示的刻度就是计时读数；
第三步：完成计时后，按“归零复位按键”，计时码表归零（大秒针回到12点位置）。
当不用到计时功能时，建议停止计时，大秒针是不走的，所以计时码表和普通的手表不同，大秒针总是停在12点的位置，小秒针盘的秒针才是手表的走时秒针，不受计时功能影响，手表正常佩戴情况下，都是正常走时状态的。
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