您好，根据您描述的手表现象，建议您按照以下操作方法进行调整：
第一步：柄头0段，按一下4点位置的按钮，如果计时秒针能回到零位置，此操作结束。（如回不到，再进行下一步操作）
第二步：柄头2段，按2点按钮4秒左右松开，再按2点按钮把计时秒针调整到12点整，然后按一下4点按钮即可，如时间有变化可直接转柄头调整时间，最后把柄头推回0段。
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