1、按ST/SP调整秒。
2、按一次RESET，按ST/SP调整分。
3、按二次RESET，按ST/SP调整小时(可以选择上下午的或24小时的)。
4、按三次RESET，按ST/SP调整日。
5、按四次RESET，按ST/SP调整月。
6、按五次RESET，按ST/SP调整星期。
扩展资料：
手表维护保养
一、手表密封问题。
大多数名表都注明是防水的，如30M、50M、100M等等。也有一部分注明是不防水的。虽然注明是防水的手表，但绝对不能戴着去洗桑拿浴和热水澡，因为垫胶冷缩后，热空气进入密封囊中，不能出来，造成雾气也不及时处理，造成腐蚀、生锈，所以手表手表只能在正常情况下佩带。
其实手表防水主要靠很小的几个橡胶圈起作用，时间一长橡胶圈就会老化，失去弹性后就有缝隙，就可能导致进水，进气，所以要定期更换密封橡胶圈才能保证手表防水。
二、机械运作问题。
名表一般都是机械手表，是机械手表就都靠齿轮运作，手表上会标明多少钻的手表，这个多少钻并不是说手表有多少钻石，而是说明手表有多少个齿轮轴是用钻眼的，一般都用人造钻石代替，由于人造钻石耐磨损，所以表的钻眼越多，手表相对走时寿命长一点。
