1、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点回整。
2、把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。
3、调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
4、关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
扩展资料：
尼维达分两种：
一种是国产 质量都是能用住的，机械表应该是一般水平。价格与质量成正比 做工不是非常细致。
一种是瑞士产，目前还没看到有卖的。表盘有标注“瑞士制造” 这款表品牌归属于香港，购买建议是原价的6-7折购入，不打折不要买。
