机械表走时慢的主要原因主要有：活动量不够，动能不足;手表受磁;机芯油泥干了等问题。
一般手表在晚上九点到凌晨三点是不能调整手表日期和时间的，很容易造成手表内部日历传动轮系出现问题，因此在这段时间是手表调整日期的禁时。
手表动力能量不足将会出现手表走慢或者不走的现象，自动机械表是需要每天正常佩戴8小时左右，需要正常适当的运动量动能支持走时的，每天佩戴8小时大概可以支持36小时走时时间。
一般手表接近磁场，例如放在产生磁场的电器(如音响，冰箱，电脑等)，有磁性的物体(如磁铁，手机)旁边会导致受磁，进而影响手表走时快或者走时不准或者暂时性停走。手表机芯内的表油干了会增加表内零件间的摩擦阻力，致使手表零件损伤而无法正常运行。
自动机械表保证每天佩戴8小时以上，如果运动量不足，在每次摘下手表是手动上弦20-30圈。如果发现手表受磁或者手表机芯内的表油干了等问题，则要到专门的售后维修机构，找专业的修表师傅处理。千万不要自己擅自处理，以免对手表造成损坏。
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