iphone强制刷机的方法是：
1、下载安装并打开itunes；
2、让手机进入恢复模式：
3、先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机；
4、随后再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
5、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；
6、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的iTunes 出现“检测到一个处于恢复模式的 iPhone”；
7、点击恢复iphone，等待itunes下载最新固件并安装后，iphone会自动开机，完成激活就可以使用了。
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苹果手表如何强制刷机？
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