将表冠拉出至第一段。顺时针方向转动调整星期，逆时针方向转动调整日期。调整完日期和星期后，推回表冠到正常位置即可。
注意在晚上9点到凌晨5点之间不要调整日期和星期，否则日期和星期可能无法在次日正确改变。
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