1、首先要找到表冠，一般在手表的右侧。
2、把表冠拔出2截——调节时间模式，让手表指针停下，把时间调整至六点整。
3、然后将表冠推回一截——日期调整模式。
4、然后重新拔出表冠第二截，进入调节时间模式顺时针调节时间。
5、指针旋转一周重新指向6点的过程中，如果日期跳动，证明调节的是北京时间的上午时间，假如你正好是上午在调，那么调节到当前时间操作就结束了。但是，如果你是下午在调的话，那么你就需要再次顺时针旋转一周后调节到当前时间才能让正确的日期、星期正常显示。调好之后推回表冠即可佩戴。
扩展资料
依波手表表扣保养常识
1、手表扣为易损件，正常使用时表扣的开合次数为2000次以上。依据表扣锁紧方式，可分为摩擦锁紧扣和弹簧锁紧表扣。因摩擦或滑动部位磨损，表扣开合一定次 数后可能会变松。为确保安全佩戴，扣松时，应及时维修。修复因磨损而松的摩擦锁紧表扣时，可轻轻敲击扣的活动扣臂，改变活动扣臂的弧度，使用时，增加扣的锁紧摩擦力。
2、弹簧锁紧扣的弹簧遇水后可能会生锈，影响扣的使用寿命，使用时，应尽量避免弹簧锁紧表扣进水，或者在扣盖背面的孔内稍微滴一点低粘度润滑油，以防弹簧生锈。精心维护您的表扣可延长使用时间。
依波手表日常保养窍门
1、最好是每隔一至二年，把你的手表送到依波表公司指定的售后服务网点，进行防水功能、外观件功能、以及机芯清洗等方面的保养，以延长手表的使用寿命。
2、石英手表在常温8℃至38℃的范围内，可稳定准确的走时(其偏离23℃时，平均每度引起手表的瞬时日差的变化量不超过相应国家标准中的平均温度系数值)。当手表工作温度 为-5—50℃之间(又不在常温范围时)，不允许出现停走的现象，超出工作温度时，会导致手表走时精度超差、停走、电池寿命缩短等不良现象。
3、温度偏离常温时会导致时间走快或走慢，当手表返回常温时，走时将恢复正常。依波公司生产的石英、机械手表的走时精度完全按照国家标准来执行。
参考资料来源：百度百科-依波表
