我教你好法子：
多明稿脊激渗喝牛奶，牛奶为最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。
据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
一切的豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最佳 。还有就是喝太阳神猴头菇，我之前胃不好就是喝它，因为太阳神猴头菇对胃壁细胞有明显的保护作用，可抵御HP对胃壁细胞的感染，经常喝还可以提高身体的抵抗力。
另外，饮些开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即使夜间因泛酸醒来，也应这样做。
胃反酸水是胃酸分泌过多的表现，应吃制酸药物。尽量避免吃生冷，粘腻，不爱消化的东西，也不要暴饮暴食，慢慢就会好的！胃经常反酸会引起其它胃的疾病，除了看医生之外，在平时要注意养，可以喝太阳神猴头菇，它遵循中医对肠敬扮胃病“三分治，七分养”的指导思想，不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得。
