一、从饮食上来说，是经常夜班、出警前后的预防性进食和补充性进食造成的。该吃的时候由于种种原因不能进餐啊，饿了长时间之后，一有时间就狠狠地往肚子里塞，能不胖吗？
二、从精神上来说，多数是压力性肥胖。警察大多数地方都是一个人顶三个人来用，恨不得一天有50个小时。还要和群众沟通，压力山大啊，一不小心就袭警。还要跟犯罪分子战斗，亚历山大啊，一不小心就丢命。还要应付各种检查，压力山大啊，一不小心就被通报。精神常常处于高度紧张之中，在这种情况下，人会产生急性应激反应，内分泌系统会通过一系列的刺激反应，产生大量糖皮质激素，而过高的糖皮质激素可以促进食欲，引起肥胖。
三、从生活上来看，作息不规律，没时间锻炼是主要原因。警察工作量大，忙了很长时间之后，一回到家，不管白天还是晚上，直接瘫倒在沙发上，累，不想说话，不想动弹，遑论运动!工作上的忙，是损耗性的忙，越忙身体越差。真正的健康是作息规律，加强锻炼，但这些对警察来说，是奢望。
四、从更深入的角度来说，这是违反人体规律造成的。夜班是违背人体基本生物学规律的，夜班要求“生理昼夜颠倒”，直接导致人体的生物钟紊乱。如果光有夜班，可能慢慢地也能习惯，但是还有白班，还要倒休，还要生活，这样的话，就很难捋顺、很难适应。生物钟紊乱之后，一些器官得不到很好的休息，不良性的心血管和代谢反应风险增加，身体为了应对这些风险，自然就胖了。另外，人体有一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的东西，可以帮助大脑对身体是否已经足够饮食进行判断。睡眠不足会导致这种蛋白降低，于是肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃胖了。
大多数警察都是好警察，糟践了自己的身体，维护了社会稳定，换来了国泰民安。如果你不愿意向他们致敬，最起码请不要嘲讽他们！
