首先，你买好到昆明的火车票，提前在网上把昆明住宿的地方订好。到昆明之后，看你什么时候到，中午到的话，休息下，下午4、5点的时候可以出门，去翠湖公园逛一逛，接着去金马碧鸡坊逛一逛，周边吃点小吃。第二天报团或者是自行去石林游玩一天。第三天早上可以去滇池、西山逛一逛。提前把去大理的票买好，根据买好的车票从西山回来后休息下，坐火车去大理，去订好的酒店住宿，环游洱海一天，晚上逛大理古城，爬苍山一天，然后就可以买好去丽江的火车票，或者做大巴去丽江，或者坐火车到丽江，去订好的客栈，晚上逛丽江古城，拉市海一天，泸沽湖一天，玉龙雪山一天，香格里拉二天，晚上有时间都可以去逛古城的。有多的时间还可以去更多的景点。
云南地处云贵高原，当地昼夜温差较大，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜，以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。云南属于少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。
