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躁狂抑郁性精神病是怎么回事

2020-05-01 时事 66阅读
是一种时而狂躁、时而抑郁，有时交替出现的一种精神心理疾病。
建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
找时间，咨询一下心理医生，包括开一点儿药。
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