我约一个女生明天吃饭，她说不用了，然后就说其实我不用对她那么好的，

我感觉吧，单独约一个女生出来吃饭，除非那个女生喜欢你或对你有感觉她才会出来赴约，更或者叫个闺蜜一起来。如果拒绝你的话，应该是她对你有所顾忌。这时候别解释了，你每次解释只会让她更加疏远你。又或者，当机立断，当面解释你对她是什么看法，在反问她对你的一些问题。这就是最好的解决手法。最好就是当着面，熟人不在旁边且不封闭的空间，一个是不好推辞你，让你有解释的机会，二是更有说服力。如果被拒绝就只能跟打不死的小强一样，但也不能死皮赖脸，见好就收。还有就是别太激动了，要静下心来。