普通人无法进行恢复操作。监控视频数据被覆盖，是很难恢复的，需要求助科技专业工作者依托高科技手段完成，但数据恢复的成功率小，普通人无法完成。
目前，所掌握的视频监控数据恢复技术针对部分被认为覆盖过的数据也是有一定效果的，大多被新内容循环覆盖的视频信息是可以被技术恢复的，鉴于不同情况，可恢复的信息量也不同，根据分析，可以了解到监控视频被循环周期覆盖过后是否存在的信息，估计出数据恢复的成功率大小。
由于视频监控数据恢复工作繁琐、耗时，使得整个分析过程往往比视频监控数据恢复的过程还要长，在一定程度上影响了整个恢复进度，更有甚者，花费几天时间分析的数据，到最后却得到了无法恢复的结论，不仅耽误了宝贵时间，更是浪费了技术人员的心血。
扩展资料
视频监控数据恢复的发展前景：
随着“平安城市”、“3111工程”等国家级项目的相继出台，以及国家对银行、文化博览、娱乐场所等相关安全防范法规的提出，各级公安系统与受其监督管理的单位、机构之间将形成一套完整的视频监控网络体系。
一旦发生刑事案件，公安机关在调查取证过程中少不了要调取监控信息辅助破案。但由于监控设备的应用损坏、监控数据被覆盖、删除等情况时有发生，公安机关在调查取证时需要借助数据恢复等技术，视频监控数据恢复市场前景广阔。
参考资料来源：百度百科-视频监控数据恢复
