十五岁不是专业田径运动员百米跑多少正常,我是练篮球的跑了14秒18

2020-06-25 体育 105阅读
练篮球的啊,,弹跳力应该很好哦。那要发挥优点,既然你腿部力量大,,就要在起跑时,瞬间爆发腿部力量。还有,不要呆呆的听枪声响了在跑,这样会落后,,你平时训练的时候要注意预备···跑,,隔的时间,,差不多了,你就冲,,虽然会有点风险,,但是有两次机会的 还有在快到终点时 要注意压线 说实话,你15岁没专业训练,跑这样不错了。。你弹跳力好,,基础好 ,, 在努力点,,你会跟优秀的
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