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体前变向运球与体后变向运球 是什么概念？

2020-09-15 体育 145阅读
如果你是要用变向晃人的话，最重要的是保持重心，举个例子，假如你是假装从左侧突破然后变向从右侧过人，要左手运球，左脚突然向左前放伸出半脚搓地，但是只是脚动重心要保持不动，这个动作的目的有两个，一是让对方以为你要往左侧突破，二是左脚向左蹬地是为向右突破而做的准备动作，记住左脚蹬地的同时将球从左手换到右手，然后左脚用力蹬地起速，从右侧突破过人，这个最重要的就是晃人不要动自己的重心，还有左脚蹬地和球的变向要同时进行，有点一顺边的感觉，这个动作练好了非常管用
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