我问你一个问题，你觉得出口伤人是好习惯吗？
再多问一句，如果别人老是说话伤你，你会怎么想？
凡事推己及人，多站在别人的立场上，想想别人的感受，就会有不一样的感觉。
好习惯让人心情愉悦，坏习惯令人情绪糟糕。
要养成一个好习惯非常非常的难，需要超强的意志力来约束自己，一直坚持下去，才能见成效。就像你说的，要改变一个习惯，刚开始肯定是相当累人的，可是等你慢慢形成习惯以后，习惯了，也就不会觉得有那么的累了。
好习惯，比如早睡早起、经常有规律的锻炼、尊敬他人、有节制和计划的花钱等，这些事情可能对有些人来说可能一开始不容易，但一旦他们养成了习惯，并坚持下去，就会发现生活起了惊人的变化。
而相反的，要纵容一个坏的习惯却是非常容易的，放纵总是很容易很轻松的，但易纵难收。
坏习惯，比如晚睡晚起、通宵玩游戏不睡觉、缺少锻炼、花钱如流水等，这些都是很容易的事情。要改变这些毛病，也是需要很大的决心和意志力。
