2005年11月1日零时，全市常住总人口为740万人，与2000年11月1日零时第五次全国人口普查的总人口720万人相比，增加了20万人，增长2.78%；年平均增加4万人，年平均增长0.55%。
全市常住人口中，居住在城镇的人口553.6万人，占总人口的74.81%；居住在乡村的人口186.4万人，占总人口的25.19%。与第五次全国人口普查相比，城镇人口占总人口的比重上升了4.48个百分点。
据悉，近3年来，沈阳年平均人口出生数量为4.2万人。去年，沈阳市的人口自然增长率已经是0.8‰的负增长。
记者了解到，沈阳市在2010年的规划中，提出了将沈阳建成东北地区真正中心城市的一个大胆设想，要实现这个目标，沈阳市的人口总数必须超过1000万。按照目前沈阳市的人口增长趋势来看，距离2010年人口总数达到1000万的目标差距很大。
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