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晚上玩手机怎么缓解手机的光保护眼睛。护眼模式还是带眼睛管用吗

2020-09-09 健康养生 128阅读
建议手机调为护眼模式，手机亮度调为自动，然后再戴一副防蓝光抗疲劳眼镜，这样会好些。最后提醒:不要晚上关灯和躺下看手机，看手机要有节制！
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