一个榴莲三只鸡，那么补得东西如果一天吃半个的话会疯狂长肉吧。
榴莲好吃火气很大的
榴莲是热带水果，在南方比较多，那么吃榴莲有哪些营养功效和注意事项呢？
1，榴莲有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
2，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的效果！3，增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富！
榴莲被称为水果之王，还是有点依据的！不过吃的过多也是有坏处的：过食容易发胖，上火等！
如果你一个月都吃榴莲你可能会胖到连你自己都不认识你
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1，榴莲有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
2，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的效果！3，增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富！
榴莲被称为水果之王，还是有点依据的！不过吃的过多也是有坏处的：过食容易发胖，上火等！
如果你一个月都吃榴莲你可能会胖到连你自己都不认识你
