有着四分之一美国血统的郭碧婷1984年出生在台湾台北市，18岁时因参加一个美少女选秀节目出道，最开始主要是给一些杂志做平面模特。
郭碧婷家庭条件不错，虽然是家里的长女，但依然是父母的心头宝。良好的家庭教育，让她气质脱俗出众，加上一头海藻般飘逸的长发和娥眉明眸的靓丽容颜，在上学时期就是学校的“焦点”，追求者不可计数，连送礼物都要排队。
出道之后，郭碧婷凭借着出众的外形条件，很快在模特界引起关注。后来，她出演过陈奕迅、孙燕姿、萧敬腾等许多歌手的MV女主，而且还是十分抢手的火热之势，这一点从她个人词条那巨长的音乐MV拍摄名单中就可以看出。
除了在音乐MV界抢手，郭碧婷还是广告界的宠儿。2004年时，郭碧婷与五月天搭档合作了一个金饰广告，随后又在他们的演唱会上与阿信合作《相信》，名气也因此水涨船高。
对于内地观众来说，认识这个漂亮女生一样是通过广告。那句“你的益达……是你的益达”简直家喻户晓，郭碧婷也因为这个广告被称为“益达女孩”。
而她拍摄的潘婷广告一样让人印象深刻，温柔的光线、美丽的女孩、飘逸的长发，浪漫又充满诗意。
这样被荧幕镜头爱着的美丽女生，自然不会错过在影视界发展的机会。观众更多记得的，是她在《小时代》中出演的南湘。其实，她从2007年就开始接触电影，曾拍摄过《街角的小王子》、《假如没有你》等。
而郭敬明的“小时代4部曲”虽然被划归为烂片，但是票房却相当不俗。小说中的“南湘”是几个人最美的一个，郭敬明用了美若天仙、空谷幽兰、清秀佳人等许多美好的形容词去形容她。
郭碧婷演技如何先不谈，单从外形来说她真的是非常符合这个人物。“小时代系列”的走红，也将“她就是南湘”这一点刻印在许多原著粉心中，获得了高度认可。
郭碧婷也凭借这个角色，获得了BQ江南红人榜年度电影新演员、乐视盛典年度电影新锐女演员两项奖。
这之后，她又出演了电影版《咱们结婚吧》、《神犬小七》、《那片星空那片海》等作品。在即将上映的《武林怪兽》中，郭碧婷搭档古天乐、陈学冬、周冬雨一起，出演一个叫冷冰冰的女生。
演戏、拍广告之外，郭碧婷还热衷公益事业，喜欢小动物、多次参加慈善活动，对外展现的大方优雅、清新动人的形象一直非常稳固。从“清纯妹”到“收视女王”，郭碧婷的走红之路并不是一飞冲天，却是一路顺畅、步步扎实，每一个转身都非常漂亮！
