一、将耳机重新插回手机上，再慢慢拔下查看能否解除耳机模式。
二、查看手机的耳机孔内是否有异物或水渍，清理以后查看能否解除耳机模式。
三、将手机恢复到出厂设置，以iPhone 7手机为例，恢复出厂设置的具体方法如下：
1、首先在iPhone 7手机桌面点击“设置”。
2、进入设置以后，选择“通用”选项。
3、然后找到“还原”一下并点击进入。
4、进入以后点击“还原所有设置”即可。
四、上述方法均无法解除手机的耳机模式，可以携带手机、保修卡到苹果手机官方维修中心检测和维修。
一、将耳机重新插回手机上，再慢慢拔下查看能否解除耳机模式。
二、查看手机的耳机孔内是否有异物或水渍，清理以后查看能否解除耳机模式。
三、将手机恢复到出厂设置，以iPhone 7手机为例，恢复出厂设置的具体方法如下：
1、首先在iPhone 7手机桌面点击“设置”。
2、进入设置以后，选择“通用”选项。
3、然后找到“还原”一下并点击进入。
4、进入以后点击“还原所有设置”即可。
四、上述方法均无法解除手机的耳机模式，可以携带手机、保修卡到苹果手机官方维修中心检测和维修。
