梦见黄鼠狼跑到厨房去了

2022-08-17 健康养生 101阅读
梦,是人的睡眠中自然出现的一个过程,是比较正常的自然现象,生物学规律使然。据相关睡眠研究表明,如果剥夺人的做梦过程,则会严重影响睡眠质量,导致各种疾病产生的。所以需要理解和接纳做梦的自然反应,同时放松身心,坦然面对就好
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