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边喝酒边喝水真的能让人多喝多点……或者真的能冲淡酒而让人不容易醉？

2020-10-18 健康养生 92阅读
1，酒精代谢过程耗能，伤肝，影响正常物质代谢
2，血液中酒精浓度高会引起毛细管扩张，渗透压改变，使组织失水（所以口渴）
3，多喝水，可以把酒精尿出去，因为少量酒精是可以通过汗腺、肾脏排出的
4，稀释乙醇、乙醛等毒物，减少伤害
美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以减缓酒精的吸收速度，从而缓解宿醉导致的脱水状态。
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